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赤ちゃんの悩み、育児の悩みを解決しませんか?

トコちゃんベルトってなに?

うれしい妊娠が分かってから、ツライつわりの時期を過ぎ、

おなかが大きくなりだしたら、次は腰痛・・・

 

そして、股関節痛など・・・

 

妊娠から、女性の体は女性ホルモンの分泌と共に、
激しく変化していきます。

 

女性って本当に大変ですよね!!!

 

そんながんばる女性たちに、産前産後に大活躍の
骨盤ケア、骨盤矯正ベルトがあります。

 

トコちゃんベルトをご存知ですか?

 

トコちゃんベルトは、全国の助産師・380件以上の医療機関で
骨盤ケアのために推奨されている元祖骨盤ベルトです。

 

 

トコちゃんベルトで骨盤ケアするだけで、
切迫早産や逆子の防止や腰痛、尿漏れの改善、産後ダイエット、O脚の改善など、
多くの効果があります

 

雑誌、「anan]や「very」などでも大きく紹介され、注目を集めています。

 

また、吉本ばななさんにお気に入りとしてとして紹介されたり
辻希美さん・瀬戸朝香さん・松嶋尚美さんをはじめ
多くの有名人の方々も産前産後のケアアイテムとして
愛用されています。

 

 

 

トコちゃんベルトは、こんな方におすすめ!

産前、産後の骨盤のゆがみ、緩み、に効果的な

骨盤ケア用ベルト

 

トコちゃんベルト
 
産前、産後のママたちの気になる症状を
ケアして、健康な毎日をサポートします!
 
妊娠後、お母さんの体は急激に変化します。
 
こんな気になる症状の方に、おススメです!
当てはまる方はいませんか?

 

骨盤チェック その1

 

 

腰・背中・お尻などにだるさや痛みなどはありませんか?

 

股の付け根や恥骨、太ももに痛みはありませんか?

 

足がつったり、こむら返りを頻繁に起こしていませんか?

 

湯船につかると、膣にお湯がはいってきませんか?

 

内臓の下垂(内臓が下がってきて下腹がポッコリすること)の自覚や、切迫早産だと診断されたことがありませんか?

 

尿漏れ・痔・・便秘はありませんか?

 

お尻が大きくなったり、O脚になったり、体型が変化していませんか?

 

 

骨盤のゆがみチェック その2

 

 

左右の足の長さが違いませんか?

  (パンツの裾の長さが違いませんか?)

 

スカートをはいて歩くと、左右にずれたり、クルクルまわりませんか?

 

左右の腰骨の位置が、違いませんか?

 

大きな鏡の前に立つと、左右の肩の高さや、腰が斜めになっていませんか?

 
 
 

 

 

ひとつでも当てはまる方は、自覚症状がなくても、
骨盤の「ゆがみ」や「ゆるみ」がある状態で
注意が必要です!

 

まじめに骨盤ケアを考えてみませんか?

 

 

トコちゃんベルトは、症状にあわせて
最適な骨盤ケアをはじめることが出来ます。
 
生まれてくる赤ちゃんの為にも、
骨盤ケアをおススメします!!!

 

いずれも当てはまらなかった方は、今のところ問題はないようですが、
運動や体操で日頃からの健康維持を心がけましょう。

 

 

 

 

骨盤のしくみ

妊娠するとなぜ骨盤がゆるむの?

 

赤ちゃんは出産の時、お母さんの骨盤を通って、生まれてきます。

 

そのとき、お母さんの骨盤が狭いと赤ちゃんは、通ることが出来ません。

 

そこで、
お母さんの体の一部(胎盤の元となる組織)から
「リラキシン」というホルモンが分泌されて、ゆっくりと時間をかけて、
じん帯をゆるませ、骨盤が広がっていきます。
 
まさに、出産の準備が始まっているわけです!

 

 

 

現代人のじん帯は弱い?

 

一昔前までは、人間の生活は、歩いたり、走ったり、畑仕事をしたり、
じん帯や筋肉が丈夫になる生活を送っていました。

 

だから、簡単には骨盤はゆるまずに、「リラキシン」がじん帯を緩めることは、
安産の為にも、とっても大事なことでした。

 

 

しかし現代では、自動車の普及によって、歩くことの大幅な減少、
生活スタイルの変化や食生活の変化によって、全身の筋肉や、
じん帯が、びっくりするほど弱くなっています。

 

そこへ昔と同じように「リラキシン」が働くとどうなるでしょう?

 

 

全身の筋肉や、じん帯が弱くなっているので、
結果的に、骨盤がゆるみすぎてしまうのです!

 

骨盤の上には全身を支える背骨があります。

 

骨盤がゆるむと、背骨のバランスが悪くなり、前傾姿勢になり、
それを支えようと、腰や肩の筋肉が緊張します。

 

そこへ、どんどん大きくなる赤ちゃんの重みも加わり、

 

さらに、前傾姿勢となり、体を支える為に、全身の筋肉を使うようになります。

 

だから、妊娠すると、腰が激しくいたくなったり、肩や背中が
いたくなったりするのです!
 

 

 

内臓は骨盤に守られています

 

骨盤は大切な内臓を守る役目もあります。

 

子宮、膀胱、直腸、その上に胃があります。

 

骨盤がゆるむと、その内臓が下がってきて、
お尻が大きくなったり、下腹が出てきたり、O脚になったり
 
外見に影響があるだけでなく、

 

腸や膀胱が圧迫されて、便秘、頻尿、尿漏れなど
影響があります。

 

 

骨盤は赤ちゃんも守っています

 

妊娠中は、赤ちゃんの入っている子宮も骨盤に
守られています。

 

骨盤がゆるみすぎ、子宮が下がってくると、
赤ちゃんも圧迫されます。

 

その影響で、

 

お腹が張ったり、血液の循環が悪くなり妊娠高血圧症候群や
冷えのトラブルも起こりやすくなります。

 

赤ちゃんはなるべく、骨盤の中にそっと納まっていることが、
理想です。

 

 

骨盤のゆるみは、お母さんと赤ちゃんの問題です。

 

赤ちゃんの為にも、心あたりのある方は、ぜひ骨盤ケアに
取り組んでください!

トコちゃんベルトの効果

トコちゃんベルトで骨盤ケアをするとどうなるの?

 

切迫早産・早産の改善

 

切迫早産は骨盤がゆるみ、内臓や子宮が下がり、
赤ちゃんが下がりすぎることが要因です。

 

切迫早産を改善する為には、

 

骨盤高位の姿勢で下がっている赤ちゃんを、
正常な位置にあげてトコちゃんベルトを着用することで

切迫早産の改善につながります。

 

 

妊娠高血圧症候群の予防

 

骨盤がゆるみ、内臓や子宮が下がりすぎると、子宮の
血液の流れが悪くなります。

 

胎盤にいく血液が減ると胎盤が弱り、
赤ちゃんが栄養不足になると妊娠高血圧症候群と
診断される状態になってしまいます。

 

妊娠高血圧症候群の予防には、

 

骨盤高位の姿勢でトコちゃんベルトを着用し、
内臓や子宮を上げて、胎盤に新鮮な血液を
流してあげる必要があります。

 

逆子の予防

 

逆子は、ゆるんだ骨盤に赤ちゃんのおしりがスッポリ
はまってしまい、抜け出せなくなることが原因と考えられています。

 

逆子を予防する為には、またもや骨盤高位の出番です!

 

おなかの筋肉をやわらかくして、

 

骨盤高位の姿勢でトコちゃんベルトを着用しましょう! 

 

安全なお産を助ける

 

お産のときに赤ちゃんは、あごを引き、おじぎをして
骨盤を通る準備をします(第一回旋)

 

骨盤がゆるみすぎていると、赤ちゃんがうまくお辞儀ができずに
骨盤を通り抜けることが出来ません。

 

そうなると、お産に時間がかかったり、帝王切開や吸引分娩
なったりすることもあります。

 

また、骨盤のゆがみも同じように、お産のときに赤ちゃんが
うまく骨盤を通ることが出来なくなり、帝王切開や吸引分娩、
鉗子分娩になることがあります。

 

妊娠中から骨盤のゆるみやゆがみを意識して対策
していかなければいけません!

 

 

 

 

 

骨盤高位ってなに?

 

床から15〜20cmの高さを保てるように、お尻の下に本や座布団などを敷き、
立て膝の状態で仰向けに寝た姿勢です。

 

 

トコちゃんベルトの口コミ!!

妊娠中のプレママの口コミ

 

二人目妊娠中にトコちゃんベルトを使っていました。 私の場合、腰痛対策ではなく
子宮下垂を改善するためなんですけど。
妊娠中に開き気味になっている骨盤をぎゅっと締めることで、腰痛を改善したり、子宮の下垂を抑えたりするそうです。

 

子宮が下がっていると言われてトコちゃんベルトを使い始め、その後の検診で子宮の下垂よくなってるねと言われたので、骨盤をぎゅっと締めるには効果があります。
だから腰痛にも効果があると思いますよ。

 

トコちゃんベルトは骨盤の下のあたりを締めるので、トイレに行きにくいのが
難点です…。

 

産後に使おうと購入したのですが、産前も使えるということで付けてみたところ、
お腹をしっかり支えてくれていてすごく良いです。

 

もっと早く購入すれば良かったと思いました。

 

私もトコちゃんベルトを使っていました。 出産後の体型を元に戻すガードルを
よく用意しますが、それを買うくらいだったら、これを買った方が
出産前からも使え、出産後の骨盤を元に戻すのにも役立ちますと薦められ、
お値段お高め…と思いながら買いました。

 

トコちゃんベルトのせいなのかは分かりませんが、腰痛持ちなのに妊娠中は腰痛には全く悩まされませんでしたよ。

 

出産後、子供を抱っこしてやはり腰痛になりましたが…。

 

ただ、骨盤の下を締めるので、トイレでは毎回外さないといけません。

 

妊娠中のマイナートラブル予防&産後の骨盤ケアのために購入しました。
今は妊娠後期ですが、歩いている時につけているとラクです。

 

 

 

産後ママの口コミ

 

妊娠中からずっとMサイズを使っていて、大分骨盤が締まってきたのでSサイズを購入しました。

 

もともとサイズに余裕のある作りですが、生地はずっと使っていたら
少し伸びたみたいで、現在ヒップ90cmでMサイズがクロスしそうです。

 

Sサイズはギリギリ止まる感じですが、これからまた締まっていくことを考えると
ちょうどいいと思います。

 

長年O脚で悩んでいましたが、使っているうちにほぼ直りました。

 

産婦人科の友人に勧められて、初めはMを購入しました。
みるみるヒップが小さくなり、産後2ヶ月で妊娠前のパンツがスルッと
入るようになりました!!

 

Mも大きくなってきてベルク口部が真ん中に来すぎてよく外れるので、
今回はSを再購入しました。
ベルトなしで日中過ごすと腰痛がひどくなるので、やっぱりトコちゃんは
腰痛予防にも良いですね。

 

 

トコちゃんベルトのTとUの違いに注意!

トコちゃんベルトにはTとUがあり、その違いに戸惑う方も
いるかもしれません。

 

「どっちを買えばいいの?」と言う方のためにTとUの違いを
簡単にご説明します。

恥骨の中央に凹みがないなら・・・

 

腰や尾骨が痛む方、左右の恥骨に段差ができて痛む方向け。

 

骨盤を前から後ろへ巻くのがトコちゃんベルトUです。

恥骨の中央に凹みがあるなら・・・

 

恥骨の中央に凹みがある方、恥骨が開いて緩んでいる方向け。

 

骨盤を前から後ろへ巻くのがトコちゃんベルトTです。

 

 

 

 

 

 

 

1番人気のトコちゃんベルト4点セット!

トコちゃんベルトには、さまざまなセットがありますが、
1番人気は4点セットです!

 

 

骨盤の後ろ側、お尻や尾骨が痛む場合に効果的なトコちゃんベルトII・Lサイズに
直後ケアベルトと健美ベルト、アンダー腹巻がついた4点セットです。

 

お産の直後から産後にかけてのケアに特におススメです。

分娩直後〜産後2週間位は(恥骨のゆるみが強いため)トコちゃんベルト II だけを着けるのではなく、
トコちゃんベルト II +健美ベルト又は直後ケアベルトの最強コンビ「ダブル巻き」がオススメです。

 

トコちゃんベルトUの選べるカラーは、白と紺の2種類。
サイズは「S、M、L、LL」の4サイズ。

 

サイズの選び方にはコツがありますので下記をご覧下さい。

 

⇒トコちゃんベルトのサイズの選び方

 

 

もちろん送料無料なのもうれしいですね!

 

ちなみに、サイズが合わない場合などの交換も簡単手続きで交換できます。

 

こちらもおススメの3点セット

4点セットについで人気なのが、
トコちゃんベルト3点セットです。

 

 

分娩直後〜産後の骨盤ケア!
腰も恥骨も痛む方に!

骨盤の後ろ側、お尻や尾骨が痛む場合に効果的なトコちゃんベルトII・Lサイズに
アンダー腹巻が2枚と健美ベルトがついたおすすめ3点セットです。

 

健美ベルトは、恥骨周辺、腰や尾骨の痛みを和らげてくれます。

 

特に恥骨周辺がいたむ方には、後ろからの取り付けがおススメです。

 

選べるカラーは、白と紺の2種類。
サイズは「S、M、L、LL」の4サイズ。

 

サイズの選び方にはコツがありますので下記をご覧下さい。

 

⇒トコちゃんベルトのサイズの選び方

 

 

 

 

もちろん送料無料なのもうれしいですね!

 

ちなみに、サイズが合わない場合などの交換も簡単手続きで交換できます。

定番の人気商品「トコポカセット」&「カラポカセット」

シンプルな2点セットですが、妊娠中から使えておススメなセットが、
トコポカセット&カラポカセットです!

 

まずはカラポカセット!

 

 

 

 

妊娠中〜分娩産後〜産後骨盤ケアに!冷えやすい方に!
トコちゃんベルト II +厚手はらまきカラー2枚組=カラポカセット

 

骨盤の後ろ側、お尻や尾骨が痛む場合に効果的なトコちゃんベルトIIに
厚手はらまきカラー2枚組がついた2点セットです。

 

妊娠中から産後ケアまでまずは使ってみたい方へおススメ!

 

女性の大敵、冷えからも体を守ってくれます。

選べるカラーは、白と紺の2種類。
サイズは「S、M、L、LL」の4サイズ。

 

サイズの選び方にはコツがありますので下記をご覧下さい。

 

⇒トコちゃんベルトのサイズの選び方

 

 

 

 

もちろん送料無料なのもうれしいですね!

 

ちなみに、サイズが合わない場合などの交換も簡単手続きで交換できます。

 

 

 

続いて、トコポカセット!

 

 
 
骨盤の後ろ側、お尻や尾骨が痛む場合に効果的なトコちゃんベルトII・Lサイズに
アンダー腹巻が2枚ついたトコポカセットです。

O脚や産後の大きくなったお知りのケアに威力を発揮します。
伸縮性のある腹巻で、夏場の汗対策や冬場の冷え対策にどうぞ。

 

肌さわりのよいアンダー腹巻2枚組のセットです。

選べるカラーは、白と紺の2種類。
サイズは「S、M、L、LL」の4サイズ。

 

サイズの選び方にはコツがありますので下記をご覧下さい。

 

⇒トコちゃんベルトのサイズの選び方

 

 

 

 

もちろん送料無料なのもうれしいですね!

 

ちなみに、サイズが合わない場合などの交換も簡単手続きで交換できます。

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