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乳腺炎とは?

乳腺炎の原因

乳腺炎は、乳腺に母乳が詰まってしまい、

母乳を出すことが出来なくなり、炎症を起こしてしまう 病気です。 母乳が溜まって炎症を起こす症状を「うっ滞性乳腺炎」 といいます。 ストレスや疲労、甘いものや高たんぱく・高脂肪の 食べ物などが原因で乳腺炎になることがあります。 育児の疲れや、ストレスでついつい脂っこい物やスイ−ツなどを やけ食いしていませんか? 普段の生活からちょっとだけ気をつけるだけで、 乳腺炎対策に大きくつながります。

乳腺炎の症状

急性うっ滞性乳腺炎(急性停滞性乳腺炎)
・乳房全体が赤くなり、腫れて硬くなる ・痛みを伴うしこりができる ・微熱が出る 一般的には乳腺炎になると、乳房にしこりが出来ます。 程度にもよりますが、ちょっとだけいたいものから、ひどくなると 激痛を伴うこともあります。 私の妻も、しこりが出来てしまい、毎日欠かさずマッサージを していました。 軽いしこり程度なら、できる方も多いので、ご家庭で出来る ケアをしっかりと行うことが大切ですね!

乳腺炎の対処法

乳房を暖めて地のめぐりをよくして、マッサージをしましょう!
飲み残しの母乳は詰まりの原因となりますので、しっかりと搾乳しましょう!
乳首を清潔に保つ為に、授乳の前後に乳首の消毒を行いましょう!
後は、普段の食生活を改善し、高カロリーな食事は控え、 野菜や果物を多く摂るよう心がけましょう! かといって、偏った食事もだめですよ!

乳腺炎対策に役立つアイテム!

メデラ ハーモニー (手動式搾乳器)

1番オーソドックスで、使いやすいおススメの搾乳器。

 

ハンドルを上下に動かすだけで簡単に搾乳できちゃいます。

 

使いやすいと、口コミでも大好評です。

 

電動のものもありますが、個人的には手動で十分。

 

産院で使っているところも多いので安心ですね。

 

手動式さく乳器の詳細はこちらから

カネソン マミーホット&クール

詰まっているおっぱいを、冷やしたり、温めたり、出来るシート。

 

血行をよくしたいときは、温めて。
おっぱいが張っていたいときは、冷やして。

 

1つあると便利なので、おススメです!

 

おっぱい以外でも、ひえぴた替わりにいろんな用途がありますよ!

 

ネットで買うと安いです!

 

 (カネソン)マミーホット&クールの詳細はこちら

里芋シップ

しこりに効果的といわれる、里芋シップ。

 

里芋粉をお湯で溶かして、簡単にシップが出来ます。

 

昔から、里芋は万能薬として知られているそうで、熱のある痛みやねんざ、腫れ物・炎症・痛み・毒出し、のどの痛みなど、
常備薬として、活躍しそう。

 

これを知っていると、「すごい」って言われそうですね!

 

 

里芋シップの詳細はこちらから

 

クラシエ葛根湯エキス顆粒S

乳腺炎による発熱には漢方ですね!

 

授乳期間中の風邪っぽいときなどにも、薬は飲めないので、
漢方が必須ですね!

 

漢方なら安心して頼れる、強い味方です!

 

常備しておいた方が良いですよ!

 

クラシエ葛根湯エキス顆粒Sの詳細はこちらから

 

 

乳腺炎には日々のケアが大切ですが、
症状が治まらない場合や、ひどくなる場合は
早めに、医師の診断を受けることをおススメします!

 

大切な、お母さんの体ですから、ちゃんといたわって
あげましょうねwww

 

赤ちゃんの為でもありますよ!

 

 

 

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