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ピーマン嫌いを克服できた理由!

 

 
食べ物に感謝することで克服できた次男!

 

我が家の次男が保育園に通っていたときに、実際に体験した体験談です!

 

子どもの嫌いな食べ物ワースト3には必ずランクインするピーマンがとにかく嫌いな
次男は、いつもピーマンを残します。

 

保育園でも、「ピーマンを食べるのに1時間掛かりました」といわれるほど、
かたくなにピーマンを拒み続ける頑固な次男。

 

家庭でも、どんな味の濃い料理に細かく切ったピーマンをばれない様に混ぜても

 

「ピーマンの味がする!」

 

って、食べようとしません!(まあ、無理やり食べさせますが・・・)

 

子どもの野菜嫌いは、よくテーマにされる悩みですが、次男の場合、特に理由も無く
味が嫌いなんだそう。

 

普段から、あまり好き嫌いをはっきり言うタイプでない次男がはっきり嫌いというので、
改善するのは難しいとあきらめかけていたのですが、ちょっとしたことから克服できたんです!

じーちゃんの畑での気持ちの変化!

 

 

私の家の近所には、じーちゃんが畑で野菜を作っており、
何気なく、次男とお手伝いにいったんです。

 

そして、畑の肥料をやるところから、種まき、収穫までお手伝いさせてもらったんです。

 

私の住む田舎では、畑があることは特に特別なことではなく、
 
泥んこになりながら、お手伝いして青々となるピーマンを収穫すると、
次男の表情はキラキラ輝いていました!

 

自分の手で育てた(見ていただけ・・・)ピーマンに対して、今までと違う特別な感情を
持ったようです。

 

「何の料理にする?お手伝いしたい!!!」

 

と、ワクワク感が高ぶっている様子!

 

早速、収穫したピーマンでチンジャオロース風炒め物を作ることに!

 

その過程でも、ヘタを取ったり、種を取ったり危なっかしい手つきでお手伝い(邪魔?)を
する次男!

 

明らかに、食に対する感覚が変わったようです。

 

今までは、ピーマンの姿が料理の中に見えただけで、いやな顔をしていたのですが、
今回は、ピーマンメインの料理にも関わらず、食べる気満々です!

 

実際食べてみて感想を聞くと

 

「わからん!!!」

 

と、意味不明な感想を残していましたが、お皿の中のピーマンはすべて完食していました!

 

子どもって、本当に単純ですよね!

 

次男らしいというか、バカっぽいというか・・・・

野菜嫌いは気持ちに変化をつける!

今回私は、たまたま畑がある環境だったので、こういった経験が運よく
出来たのですが、なかなかそうもいかない方が多いと思います。

 

そこでお勧めしたいのは、野菜嫌いのお子さんと一緒にお料理を
してみてはいかがでしょうか?

 

生の野菜に触れて、お料理の中で形が変化していく・・・

 

そんな体験をすると、子どもの野菜に対する見方が変化すると思います!

 

子どもって、野菜の味よりも見た目とか雰囲気を変えるだけで、割とあっさり食べてくれるもんですよね。

 

次男の場合、食べることを作ることへの体験に変化させることで、成功したと思います。

 

皆さんも、子どもと一緒に体験を通じての食育をしてみてはいかがでしょうか?

 

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